Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Коучинг, тайм менеджмент, написание статей

Будь смелее! Позволь творчеству

ворваться в твою жизнь и сделать ее ярче. Действуй!

Подпишитесь, чтобы первыми получать новые статьи

Творческий кризис: что это за зверь и как с ним бороться

Незаметно и украдкой к любому творческому человеку подбирается этот зверек, который может превратиться в страшного и большого. Творческий кризис приходит в минуты усталости и уязвимости. К тем, кто пишет регулярно или просто по зову сердца.

Вот только работа копирайтера или писателя не ждет, надо приводить себя в сознание и побороть творческий кризис, пока он не слопал все идеи и вдохновение.

Но начнем с того, что Вы сидите вот уже два часа перед чистым листом не просто так. Всему есть свои причины. Долгое время Вы творили без пауз, а тут – пустота, ни строчки не выдавить. Откуда берется это состояние? В чем причина творческого кризиса?

Какие самые распространенные варианты?

  1. Переутомляемость.

Эта причина возникает наиболее часто. Все мы люди, всем нужен отдых. Проблема устраняется легко. Кому-то достаточно хорошенько выспаться, кому-то прогуляться на свежем воздухе и отвлечься от работы. Некоторым помогает просмотр любимого фильма и валяние на диване с вкуснятиной. Дайте себе немного расслабиться. Это необходимо! Тогда творческий кризис отступит.

  1. Проблемы в личной жизни

Здесь немного сложнее и неопределеннее. Проблемы на личном фронте или дарят вдохновение, или же вводят в ступор. Первое, что надо сделать – принять решение. Постарайтесь решить личные вопросы, отпустите проблему и возвращайтесь к написанию текстов.

  1. Однообразие жизни

Бывает и такое. У каждого своя рутина, а творческие люди рутину не терпят. Нужен свежий глоток воздуха. Ищите новые впечатления, отправьтесь в путешествие, или просто совершите не характерный для Вас поступок. Для написания креативных текстов надо быть всегда в поиске вдохновения. Это поможет.

  1. Недостаточно информации

Бывает такое, что просто не знаешь, о чем писать. Не потому, что нет интересных идей, а потому, что не владеешь темой. В таком случае устройте свое небольшое расследование. Покопайтесь в различных источниках, возьмите интервью у специалистов, создайте опрос.

 

  1. Нет реализации и стимула.

Все угнетает? Не видите перспектив, нет стремления работать? Если не нравится работа – ищите замену. В любом случае, для решения проблемы нужны действия. Сделайте первый шаг: напишите резюме. Только этого не достаточно, надо еще и отправить его. Для копирайтера важным моментом является создание портфолио. Стройте планы, в процессе этого у Вас не только появится вдохновение, но и идеи для творчества. Ведь всегда можно поделиться опытом. Если же Вы среди новичков и Вы в поиске реализации своих способностей – активно ищите возможности и способы, как получить первые заказы.

  1. Страх перед большим и важным проектом.

У страха глаза велики. Когда мы видим большой объем работы и пока не представляем, как распланировать ее, нас охватывает паника. В такие моменты глаза разбегаются, руки трясутся, а мозг отключается. Надо сделать глубокий вдох-выдох, успокоиться и начать, просто начать. С малого – плана, а потом выполнять по пунктам. Тогда страх по-тихоньку уйдет, и Вы забудете о творческом кризисе.

После того, как с причинами разобрались, можно бороться со следствиями.

 

Предлагаю Вам способы борьбы с творческим кризисом.

  1.  Регулярно пишите. Не важно о чем, даже о сухой ветке у Вас за окном. Это не даст мозгу расслабиться и уйти в томную негу. Потому как, если мозг в отключке – «Привет!» творческому кризису.
  2.  Записывайте все идеи. Блокнот Вам в помощь – бумажный или электронный. Постоянно добавляйте в него темы для написания текстов. Они могут быть сырыми или не очень актуальными. Все равно пишите и периодически заглядывайте в записи. В моменты застоя это поможет при поиске идеи.
  3.  Начните новый абзац. Если Вы застряли, например, на описании героя или не можете найти подходящую цитату, не стоит долго задерживаться. Просто оставьте этот кусок текста на потом и начните новый. Чуть позже вернетесь и напишите.
  4.  Попробуйте себя в новом. Если Вы пишете прозу, у Вас наступил творческий кризис, не знаете как написать рассказ. Попробуйте, например, написать стихотворение. Не надо долго думать над тем, как это сделать. Просто попытайтесь. Вы откроете в себе новые грани, избавитесь от застоя в творчестве. К тому же, при успехе Вы сможете расширить сферу деятельности.
  5.  Поиграйте немного. А почему бы и нет? Отличным вариантом является игра в продолжение фраз. Берете любую случайную фразу. Например: «Рядом со мной на лавочку присела маленькая старушка с глазами цвета фиалки». Далее задаете себе вопрос: «А что потом?» Отвечаете на вопрос еще одной фразой и опять спрашиваете себя: «А что потом?». В итоге Вы напишете историю.
  6.  Читайте! Чтение для пишущего человека – святая обязанность. Ведь надо черпать информацию, идеи, вдохновение, учится стилю. Периодически составляйте для себя список полезных книг. Он может состоять из художественной прозы, поэзии, научной литературы.
  7.  Зарядка для бодрости. Сидячая работа иногда не только изматывает, но и добавляет боли в спине, ногах и т.д. Физическая нагрузка очень положительно влияет не только на поддержание тонуса мышц, но и мозга.

Надеюсь, что все вышеперечисленное поможет Вам в трудную минуту и вернет в Вас страсть к написанию текстов. Никогда не отчаивайтесь и не рвите на себе волосы, если творческий кризис все же узнал Ваш адрес.

Не сдавайтесь.

Пытайтесь добиться комфортного состояния, успокоиться прежде всего. Вы можете послушать музыку, заняться йогой, помедитировать. Не зацикливайтесь на трудностях, не нойте и не усложняйте положение жалостью к себе.

Не растягивайте паузу. Надо писать!

Я желаю Вам вдохновения. Пусть творческий кризис забудет дорогу к Вашему дому. Успехов и ярких текстов!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *